![Identidade Visual_Jubileu [ 50 anos ] co](https://static.wixstatic.com/media/e5cf86_bbfaa842609847a9a54b93e59bafc4d1~mv2_d_2826_2761_s_4_2.png/v1/fill/w_154,h_150,al_c,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3/Identidade%20Visual_Jubileu%20%5B%2050%20anos%20%5D%20co.png)
CUIDADOS
COM A PELE
NO INVERNO
Uma pele bonita e saudável depende diretamente, dentre outros fatores, de uma alimentação de qualidade. Com a chegada do outono deixamos muitas vezes de lado os cuidados com a pele, mesmo assim, é possível continuar mantendo todos eles até mesmo no inverno.
Para que o cuidado se torne eficaz é recomendado o uso de alguns alimentos como o abacate, a amora e a castanha-do-pará, ricos em vitamina C e antioxidantes, para auxiliarem no combate de inflamações e contribuírem com o rejuvenescimento da pele.
Por outro lado, há também alguns alimentos que devem ser evitados, tais como doces e derivados lácteos em excesso, por conterem uma grande quantidade de gorduras que estimulam inflamações e outros problemas dermatológicos.
Pensando nisso, é recomendado abusar de alimentos ricos em vitaminas, ingerir muita água e não se esquecer do uso frequente de protetor solar. Assim é possível manter uma rotina saudável para a pele em qualquer estação.
COMPARTILHE ESTE ARTIGO, CLIQUE:
Uma pele bonita e saudável depende diretamente, dentre outros fatores, de uma alimentação de qualidade. Com a chegada do outono deixamos muitas vezes de lado os cuidados com a pele, mesmo assim, é possível continuar mantendo todos eles até mesmo no inverno.
Para que o cuidado se torne eficaz é recomendado o uso de alguns alimentos como o abacate, a amora e a castanha-do-pará, ricos em vitamina C e antioxidantes, para auxiliarem no combate de inflamações e contribuírem com o rejuvenescimento da pele.
Por outro lado, há também alguns alimentos que devem ser evitados, tais como doces e derivados lácteos em excesso, por conterem uma grande quantidade de gorduras que estimulam inflamações e outros problemas dermatológicos.
Pensando nisso, é recomendado abusar de alimentos ricos em vitaminas, ingerir muita água e não se esquecer do uso frequente de protetor solar. Assim é possível manter uma rotina saudável para a pele em qualquer estação.